Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime.
Edwige GOSSET, praticienne en médecine alternative, Gestion du stress à Lyon - Ouest Lyonnais
Bienvenue
J'accueille et accompagne les enfants, les adolsecents, les étudiants et les adultes. Je vous reçois dans mon cabinet ou me déplace à votre domicile.
Je vous guide et vous soutiens pour aller vers un mieux être. Être bien avec soi-même, être bien avec les autres. Cette intention n'est pas une phrase banale mais un véritable engagement. Savoir gérer son stress et ses émotions est accessible à tous, et vous permettra de découvrir la façon dont vous fonctionnez.
Car en fait, vous connaissez-vous vraiment ?
Nous sommes au quotidien de plus en plus sollicités, et cela peut être source de mauvais stress ou de stress chronique. Que ce soit le stress au travail, les contrariétés avec la famille ou les injonctions liées au temps, il n' est pas toujours facile de rester zen. Les situations de stress répétées ne vous permettent plus de lâcher-prise ni de vous relaxer. Et cela épuise.
Je crée des séances faites sur mesure selon vos besoins. Vous pourrez vous les approprier et faire appel à elles dès qu'une situation fera naître de l'anxiété.
Je me suis sentie en confiance, et vous ai sentie sûre de vous dans la manière de guider chaque séance et de faire le lien entre chaque séance. J’ai apprécié le fait que chaque séance ait été anticipée, préparée en amont. J’ai apprécié les exercices corporels, qui m’ont permis de me reconnecter à mon corps, et encore plus les moments allongés à faire fonctionner mon imaginaire. J’étais très en attente de notre séance sur mes peurs de la conduite sur autoroute ou sous tunnel et ai été bluffée par ce que j’ai ressentie pendant la séance !! Mon appréhension s’est dissipée progressivement à tel point que la dernière fois, j’ai voulu conduire jusqu’au bout du trajet ! Enfin, dernier point, il était bien pour moi que ce temps de détente soit en fin de journée, je ne me voyais pas reprendre le travail ensuite.
Lire la suite...Cécile. D
Mes prestations
Gestion du stress
pour les enfants
Du ludique avant tout pour bien respirer, se défouler, se détendre. Des solutions pour libérer votre enfant et mettre fin à des situations interminables.
Gestion du stress
pour les étudiants
Relâche la pression et permet à ton mental de se ressourcer. Tu y gagneras de la détente, une meilleure réflexion et une bonne mémorisation.
Gestion du stress
pour les adultes
Autorisez vous une pause pour vous détendre profondément. Libérez vous de ce qui vous encombre. Permettez à votre mental et à votre corps de souffler.
Retrouver le sommeil
Je vous guide pour améliorer et retrouver le sommeil. Etre à l'écoute et prendre soin de son métabolisme. Ne plus craindre la nuit.
A votre écoute
Vous avez des questions, plus de précisions ? Contactez-moi par téléphone ou par mail.
Qui suis-je ?
Depuis que j'ai 12-13 ans, je suis passionnée par les liens existants entre le physique et le mental. L'impact du cerveau sur le corps me captive. Avec le temps, j'ai découvert comment les émotions négatives et les souffraces psychiques pouvaient endommager le corps. Mais aussi comment les douleurs corporelles pouvaient miner le mental.
J'ai suivi plusieurs formations afin d'accompagner, soulager et libérer les adultes et les enfants. J'enrichie mes séances par ma connaissance personnelle du yoga, par la cohérence cardiaque. Je suis également en mesure de vous aider à mieux communiquer grâce à la communication non violente (C.N.V).
La réussite passe par le recentrage sur soi-même, la découverte de ses besoins, et les bons outils pour y accéder. Je mettrai un point d'honneur à vous montrer la voie, et ainsi retrouver l'équilibre émotionnel et la santé.
Informations pratiques
Accès
Le cabinet accueille tous les habitants de Rhône (69) : La Mulatière, Oullins, Francheville, Pierre-Bénite, Tassin-la-Demi-Lune, Lyon, Écully, Chaponost, Saint-Genis-les-Ollières, Saint-Genis-Laval, Saint-Fons, Craponne...
Prendre rendez-vous
Si aucun horaire ne vous convient, n'hésitez pas m'appeler ou m'envoyer un mail. Nous verrons comment nous arranger.
A savoir
Je reçois enfants, adolescents, étudiants et adultes à mon cabinet.
Je peux également me déplacer à votre domicile.
- Prestations à domicile possibles
- Renseignement par téléphone gratuit
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter au 06 66 14 32 27 ou prendre rdv en ligne pour un entretien téléphonique de 30 mn totalement gratuit et sans engagement.
Création et référencement du site par
C’est avec curiosité et appréhension que j’ai débuté les séances de sophrologie avec Mme Gosset car ne connaissant pas du tout cette pratique. Cependant, le professionnalisme qu’elle a manifesté m’a très vite permis de « lâcher-prise », objectif de travail principal tout au long des séances. Les temps d’échange en amont puis à la fin de chaque séance ont grandement participé à cela. Ses capacités d’écoute et d’adaptation ont également sans nulle doute participé à la confiance que j’ai pu lui accorder pour réaliser divers exercices de sophrologie et évacuer stress, tensions, anxiété et émotions négatives.
Lire la suite...M.L